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在没有乐器的情况下也可以进行手臂和手腕的练习，坐姿正确。在面前的桌子上放一本书及软布，高度适度，用笔或筷子代替琴竹来敲击桌面的软布。最好能随身携带一副练功雄进行练习，练功槌的重量对于练习手腕的力量有帮助。先单手慢速练习，然后双手交替进行练习。