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突如其来的疫情，打破了所有人的生活节奏，每个人都在用自己的方式，去战胜这场没有硝烟的战斗。

许多的琴童们也一样，在这场“加长版”的寒假中，学习、练琴两不误，合理配置学习、练琴的时间，用实际行动提升自己。

当然也有少部分琴童，受突袭的疫情影响，古筝并不在自己的身边，那这是否意味着，不能练琴了呢？

当然不是，今天就为大家带来几个没有琴也可以练的小秘诀，赶快学起来吧！

一、锻炼手指的灵活性

平常，我们都不太注意活动手指，其实，适当的抬一抬，伸一伸手指，对于手指的力量和灵敏都是有好处的。下面几个针对性的小练习，假期时间不妨试试。

1、拉韧带：一是横拉，即经常用另一只手掌压在中指无名指之间，撑开其指距，拉伸横向韧带。二是纵拉，中指向掌心弯曲，另一只手将无名指用力向掌背扳压，拉开其纵向韧带，只有将韧带拉开，才有可能扩宽指距。

2、单指弯屈：伸开手掌，伸直五指，其中一个手指慢慢往手心弯屈，并努力争取弯屈的手指小关节（长指甲的那一小节）也能屈曲，其余四指尽量保持伸直不动。

3、中指与无名指作剪刀运动：根关节用力,中指往掌心方向收的时候，无名指往掌背方向翘，反之亦然.以分离二指的运动神经，锻炼手指的独立性和力量。

注意事项：

拉韧带不可急于求成，不可过重过时间过长，否则易拉伤筋肉。其他练习其强度也是很大的，也要循序渐进，慢慢进步，否则也一样容易使用手指受伤！

二、读谱、背谱，提升阅谱能力

我们应该培养一种随时随地都能阅谱的好习惯。阅谱能力的培养是从看谱读谱做起，在背谱上提高的，每天抽时间看看乐谱，用“脑”练习也是很好的，一来加深乐谱记忆，二来能发现很多平日练习中遗漏的问题，比如复杂节奏型的节拍划分，各类表情、力度符号，临时升降号等等。

阅谱能力的培养归根到底是学习者对于琴弦空间感的培养。看谱子多了，脑子里会自然形成音位置的概念，结合琴弦，这种空间感就相应而生了（对视奏是有好处的）。也只有把弹奏和看谱相结合，才能培养出精巧的阅谱能力。有些人平常就不喜欢看谱子，有些人甚至是到了琴弦上才看谱子，这些都不是好的习惯，学音乐就要经常读谱背谱，这种读背才是养成良好阅谱能力的根本。

三、每天练习“唱谱”

假期，我们可以拿起谱子，进行“唱谱”练习，唱谱是属于识谱的一种升华，用歌唱的形式表现出来谱子，所以在学习的时候一定要多看，多唱，发现它的规律，都是可以提高我们识谱能力的。

唱谱最重要的就是要唱出拍子。很多学生唱谱只唱音，不唱拍数，那就很难搞清这个音到底多长，正确的唱谱是超过一拍的音必须唱拍数。

唱谱带来的好处

1 、唱谱可以有助于提升音准，尤其是自己对音的掌握不了解的时候，可以提升音准。长期训练可以让自己对于乐谱的把握更加的扎实。

2、 唱谱可以对于节奏有更好的掌握，很多时候不知道弹琴要怎么弹的时候，都要先能唱出来，把节奏感唱出来，让自己的 脑海中有拍子的印象。

假期，没有琴也能练习的小妙招，琴童们学会了吗？希望琴童们能够好好利用这个“加长版”假期，做到“不虚度”、“不荒废”，假期之后，收获一个更加优秀的自己。