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1.弹琴前端坐以调心、调身、调息。调心主要是心要静下来，全身放松。呼吸采用顺腹式呼吸比较适宜，待到自觉心静下来，坐姿从容自在放松了，呼吸匀净就可以了。

2.弹琴开始后，左手吟猱，右手勾剔，都有一定的力度，呼吸难以保持深细匀长。呼吸要和琴音自然地相应和，音息相依相随。呼吸的快慢轻重，和琴音的节奏节拍，跌宕起伏相应。琴音一句一段结尾时，自然地调整一下呼吸。

3.弹琴要保持神宜内敛、气宜鼓溢，时刻留意在腰际、腹中松净腾然的气息。保持琴音与气息相依相随，心神专注，神态自若的状况。

4.掌握音息相依，大致较平缓的琴音，一个呼或一个吸，包含一个琴音；较快的节奏，一个呼或一个吸，可包含两个琴音，以致三个四个琴音，要自然而然，因为对琴的节奏掌握每人都不一样。呼吸的掌握也由各人灵活运用了。

5.琴曲终了，仍心平气和地静坐片刻，这时体会音气遍于周身，有十分舒适的感觉。

修身养性不但是一种理念，而且贵在实践，贵在身体力行。修身养性要贯穿到日常的工作、生活中去，应该在平和的为人处世中体现我们琴人应有的道德涵养、心性品格，这才是琴道的根本。